Joogafestarit – Mitä jäi käteen Karmakilleristä?
November 21, 2017
Edellisessä blogikirjoituksessani kokosin Magnesia Festivalin parhaita paloja. Nyt on vuorossa Karmakiller Festival, joka olikin melkoinen pläjäys uutta ja vanhaa, modernia ja traditiota....
Pranayama osa 2 – harjoituksilla kohti mielenrauhaa
September 25, 2017
Pranayama-kirjoituksen osassa 1 käsittelin pranan käsitettä ja sen yhteyttä hengitykseen. Tässä keskityn itse pranayamaan, sen harjoittamiseen ja tekniikoihin....
Pranayama osa 1 – prana ja hengitys
September 18, 2017
Miten prana linkittyy hengitykseen ja mitä on pranayama? Arkikielessä pranayama käännetään hengitysharjoituksiksi ja prana elinvoimaksi tai energiaksi....
Joogan viisi periaatetta
July 7, 2017
Jooga on massiivinen kokonaisuus, josta suuri yleisö näkee vain pikkuriikkisen osan: asanat eli liikkeet tai asennot, joita joogatunneilla pääasiassa harjoitetaan. Mitä muuta jooga on?...
